Letní soustředění 2025

podrobné informace pro všechny kategorie

Letní soustředění je základní přípravou pro nadcházející sezónu (za den soustředění uděláme tolik práce, co v Praze za týden). U všech starších hráček je již samozřejmostí, že jedou. Kromě kondiční přípravy, z které budeme „žít“ celý rok, se věnujeme basketbalové přípravě. Nedílnou součástí je tvoření kolektivu a vstřebávání klubového ducha.

Termíny:

 jednodušše

2007+08 = 5.-8.8. Praha, 11. - 16.8. Tábor; 18. - 22.8. Praha; 25. - 28.8. Praha

2009+10 = 5. - 8.8. Praha; 11. - 21.8. Tábor; 25. - 28.8. Praha

2011+12 = 5.-8.8. Praha; 11. - 21.8. Tábor; 25. - 28.8. Praha

2013 = 16. - 24.8. Tábor; 27.+28.8. Praha

2014+15+16 = 16. - 24.8. Tábor

2017+18 = 16. - 21.8. Tábor

podrobněji

Každá hráčka má půlku se svojí kategorií, kterou naopak doplňují mladší hráčky a půlku se staršími.

Místo: střední škola obchodu, služeb a řemesel a jazyková škola, Bydlinského 2474, Tábor (příjezd ul. Hromádkova k parkovišti pod areálem středních škol, kolem fotbalového hřiště).

Ubytování: internát střední školy, pokoje trojlůžkové, dva spojené sociálkou

Stravování: ve školní jídelně v objektu školy. Strava 3x denně + druhá večeře, pití zajištěno. Kdo má případně nějakou dietu, obraťte se na vedoucí kuchyně a domluvte si s ní: Krizova.hana@ssjs-tabor.cz

Sportoviště: velká a malá tělocvična střední školy, venkovní areál střední školy, výběhy do okolí, atletický areál ZŠ Husova, tělocvična ZŠ Husova, tělocvična SPŠ, hala gymnázia

Program: snídaně – dopolední trénink – oběd – polední klid – odpolední trénink – večeře – večerní sportovní hry (starší trénink) – druhá večeře. 2x během pobytu bazén. Nejmladší kategorie budou mít program upraven.

Doprava: autobusem (v mimořádných případech lze i individuálně- dejte vědět, hráčky Wizards doprava individuálně). Bus jede do Tábora v termínech 11.8. a 16.8.; zpět do Prahy 21.8. a 24.8. Odjezdy a příjezdy v jiném termínu pak nutno dopravou vlastní. Cena autobusu bude upřesněna během června.

Příjezdy / odjezdy Tábor: 11.8. a 16.8. odjezd v 9,00hod - sraz 8,30hod, zahájení oběd. Odjezd i příjezd na parkoviště u fotbalového hřiště na Zličíně (prosím parkujte auta stranou, aby mohl bus najet). Příjezd 21.8. a 24.8. v cca 19,30 - 20,00hod, poslední jídlo oběd + balíček na cestu.

Průběh individuálního příjezdu - přijedete na parkoviště pod areál školy, na konci ulice Hromádkova (za křižovatkou s ul.Bydlinského). Doprovodíte dítě k hl.vchodu (po schodech, recepce mezi vysokými budovami), u vrátnice si děti převezme někdo z trenérů + doplatek, bezinfekčnost, u mladších kartičku pojišťovny. Příjezd na 11,00hod.

Při odjezdu - máme do 17,00hod trénink. Pak se holky sprchují, dobalují, uklízejí pokoje. Kdo bude mít pokoj předán, teprve bude moci odejít. Bus bude odjíždět v cca 18,15hod. Rodiče budou čekat opět před hlavním vchodem venku.

Průběh společně busem – při odjezdu sraz na Zličíně u busu, předáte doplatek, bezinfekčnost a kartičku asistentkám v obálce označené jménem dítěte. Děti nasednout, zamáváte a hotovo. Sraz před odjezdem je v cca 8,30hod. Příjezd bude na stejné místo v cca 20,00hod.

Tréninky: hráčky budou rozděleny do tréninkových skupin podle kategorií a soutěží, které budou hrát, případně podle individuálních potřeb. Není vyloučeno, že během soustředění si upravíme. Skupiny se pravidelně střídají na trénincích v tělocvičně a na kondiční přípravě. Tréninky vedou trenéři jednotlivých týmů. U mladších kategorií pak pomáhají asistentky a kondiční trenér.

Kontakt: návštěvy na soustředění nejsou povoleny. Hráčky roč.2013 a ml. nesmí mít na soustředění mobil. Dětem pište na výše uvedenou adresu dopisy. Neposílejte balíky (na poště nám je na jméno dítěte nevydají). Připravte dětem dopisy a známky, děti budou psát domů. Každý den najdete na webu nové zprávy a fotky budou na instagramu HB Basket.

Cena: záloha ve výši 2.000,-Kč splatná do 30.6. na č.ú. 5130083329/0800. Do textu uveďte „záloha soustředění a jméno hráčky“. Doplatek se bude hradit hotově při příjezdu. Jeho výše bude upřesněna podle cen za stravu, ubytování, nájmy hal a podle počtu dětí, mezi něž se budou položky rozpočítávat. Nečekám, že by byl doplatek vyšší než 5.500,-Kč/10dní (kratší pobyty adekvátně sníženy). Je možné připravit fakturu zaměstnavateli, potvrzení pro pojišťovnu a v individuálních případech i splátkový kalendář.

Změny v pobytu budou vyúčtovány v září a budou vráceny pouze částky za ubytování a stravu / den (ne po jednotlivých jídlech). Pokud hráčka nepřijede vůbec, bude vrácena pouze polovina zálohy a to v případě, že předloží potvrzení od lékaře.

V ceně je ubytování, strava, nájmy, vstupy do bazénu, tričko, další potřebné vybavení, odměny asistenti, fyzioterapeut.

PLATBY v hotovosti:

doplatek ve výši.....odevzdat v obálce s ostatními doklady při nástupu do Tábora

cena za bus ...... odevzdat v obálce s doplatkem a dalšími doklady při nástupu v Táboře

Ty, které budou na části P1 (Praha 5. - 8.8.) mají zajištěny obědy na Aritmě. Při nástupu odevzdáte 650,-Kč na obědy.

Všechny doklady, včetně peněz, dejte prosím do papírové obálky, zalepte a napište jméno hráčky. Pokud budete dávat léky, popište je a s vysvětlením - písemným, dejte trenérům před odjezdem u busu v nějaké uzavřené taštičce apod.

Doklady: všechny hráčky – všech ročníků, odevzdají při příjezdu bezinfekčnost (dostanete během léta mailem) + hráčky do 15ti let i kopii posudku o zdravotní způsobilosti dítěte na zotavovací akci od pediatra.

Hráčky roč.2013 a ml. odevzdají při příjezdu kopii kartičky zdrav.pojišťovny. Starší hráčky ji budou mít u sebe. Přidejte léky, které dítě bere a je třeba uvést, jak si je bere a zda samo!!!!

Kapesné: dle uvážení rodičů a s tím je spojené množství sladkostí, které dětem dáte. Během pobytu půjdeme 2x do bazénu a do obchodu. Je dobré, aby něco sladkého holky měly, ale balte s rozumem. Rozhodně nedávejte dětem potraviny, které se mohou zkazit. Ve škole je automat na čokoládu, tak případně dejte drobné mince.

Pití: lahev na pití na tréninky – pijeme čistou vodu z kohoutku. Dejte dětem 1 karton minerálek s příchutí, nebo šťávu. Dále iontový nápoj, ideálně šumivé tablety. Děti si je budou brát pod dohledem asistentek. K jídlu pití je.

Vybavení:

Věci „na doma“ a osobní – pantofle do ubytovny, volné sportovní oblečení na volné chvíle, pyžamo, hygienické potřeby, plyšák, vlastní polštářek, karty a další společenské hry, blok, tužku, osobní věci, hodinky, popř. lépe budík (holky nebudou mít mobil, tedy nebudou mít pojem o čase, tak aby nechodily pozdě), ručník (budou se sprchovat 3x denně, doporučuji 2), plavky, sluneční brýle, batoh na nošení věcí na trénink, či do bazénu, pružné obinadlo, něco na „masírování“ např. mast Alpa, leukoplast, papírové kapesníky. Nedávejte holkám žádné léky (mimo ty, co musí brát pravidelně) !!! všechno budeme mít sebou a není možné, aby si braly nějaké léky sami. Obuv – nějaká pevná a nějaká letní.

Věci na venkovní tréninky – pevné sportovní boty na běhání (pokud budou nové, prosím „rozchodit“, nebo přidat staré), tepláky, legíny, trenýrky, volná sportovní trička, mikina, kšiltovka, šusťáková bunda s kapucí (ven se chodí i za slunce a drobného deště), švihadlo !!!

Věci na tréninky v tělocvičně – basketbalové boty !!! (opět pokud budou nové, tak rozchodit), sportovní ponožky vyšší nad kotníky, trenýrky, volná sportovní trička, míč. Kategorie U10 - U13 vel.č.5 (tedy roč.13 a ml.). Od kategorie U14 vel.č.6. Holky roč.13 musí mít oba míče. Kdo míč nemá, tak mi napíše, já mu ho půjčím. Musí si ho ale vyzvednout před odjezdem a po sousku mi ho vrátit.

Rozdělte dětem oblečení na sport a na „civil“. Všechno oblečení by mělo být sportovního charakteru, volnější a z vhodných materiálů. Zejména pak ponožky a trička. Počítejte s tím, že děti budou 3x denně trénovat, tak aby bylo všeho dostatek. Jedno tréninkové tričko se nedá použít na 3 dny a ani jedny legíny a kraťasy nestačí na celý pobyt.

Případné dotazy pište, nebo volejte

Kategorii U14 vede Kateřina, kategorii U15 a EL U17 Márty, EL U19 a ženy Renda, CL U19 Jirka.

U kategorií U13 a ml. má každá tréninková skupina svoji asistentku, která se o děti stará ve volných chvílích a je s nimi i na tréninku. Zajištěn dohled 24hodin. Asistentky jsou starší hráčky a trenérky přípravek, takže tam najdete tu svoji. Tréninky v hale vede Hanka, venku pak kondiční trenér.

Nejmladší skupina „mravenců“ má pak trošku upravený program s ohledem na jejich věk.